СПОРТ ДЛЯ
ВСЕХ И
КАЖДОГО
ВСЕХ И
КАЖДОГО
Контакты
Тренировки в мини-группах
О секции
Тренировки индивидуально
Цены
Подготовка вас к соревнованимям
ОФП Для детей
Велозаводская улица, 5с55
+79779267789
В мини-группах и индивидуально с профессиональным
тренером
тренером
Кроссфит-это функциональный фитнес, настроенный под вас. Место укрепления и построения спортивной формы. Мы в секции ориентируемся прежде всего на гармоничное развитие тела человека! Постепенно улучшая ваши физ.показатели + избавление от лишнего веса и умеренный рост мышц.
Ориентируемся на самочувствие клиента в конкретный тренировочный день .
Кроссфит тренер секции Артём
Ориентируемся на самочувствие клиента в конкретный тренировочный день .
Кроссфит тренер секции Артём
СПОРТ ДЛЯ
ВСЕХ И
КАЖДОГО
ВСЕХ И
КАЖДОГО
Велозаводская улица, 5с55
+79036735423
Тренировки в мини-группах и индивидуально
с профессиональными тренерами.
с профессиональными тренерами.
Ежедневно проводим тренировки по направлению функциональный фитнес. Занятия подходят для новичков, любителей и продвинутых спортсменов! Даже одна ОФП в неделю сделает тебя сильнее а самочувствие лучше! Сложность тренировок зависит от вашей текущей физ. формы! Работа над всеми качествами необходимыми для улучшения физической формы и снижения веса тела. Занятия проходят в комфортной интенсивности и подстраиваются под каждого!
Тренер Артем
Тренер Олег
ОФП/Кроссфит подходит под разные виды спорта такие как хоккей, падел, теннис и просто для себя в качестве поддержания формы.
Программа легко подстраивается
под любой уровень сложности(даже если вы начинающий любитель)
и скорректированные под ваши цели и задачи. Для начинающих даю умеренной сложности комплекс упражнений. Тренировки планомерно прокачивают силу, выносливость, баланс, гибкость. Занятия ежедневно, тайминг от 30-90 мин.
Программа легко подстраивается
под любой уровень сложности(даже если вы начинающий любитель)
и скорректированные под ваши цели и задачи. Для начинающих даю умеренной сложности комплекс упражнений. Тренировки планомерно прокачивают силу, выносливость, баланс, гибкость. Занятия ежедневно, тайминг от 30-90 мин.
Актуальные фото спорт-комплекса
Тренировки проходят в 2-х спортивных комплексах, где имеется все необходимое оборудование. Локация находится рядом в 5-ти минутах ходьбы друг от друга
(фото прилагается)
(фото прилагается)
Фото спорт-комплекса
Актуальные фотографии спорт-комплекса
ТРЕНИРОВКИ В МИНИ-ГРУППАХ
Группы до 4-х человек,
что делает подход тренера
к каждому индивидуальным.
что делает подход тренера
к каждому индивидуальным.
На любом уровне вы приобретаете: умеренный рост
мышц, силу , повышение показателей выносливости, гибкость,избавление от лишнего веса.
мышц, силу , повышение показателей выносливости, гибкость,избавление от лишнего веса.
Избегаем упражнений, приводящих
к травмам, Максимально безопасно.
к травмам, Максимально безопасно.
УРОВНИ СЛОЖНОСТИ
ТРЕНИРОВОК
ТРЕНИРОВОК
Преимущество-цена ниже, эффективность как на индивидуальных тренировках.
LvL1
Начинающий
Начинающий
LvL2
Легкий
Легкий
LvL 3
Средний
Средний
LvL 4
Сложный
Сложный
LvL 5
Подготовка к соревнованиям
Подготовка к соревнованиям
ТРЕНИРОВКИ В МИНИ-ГРУППАХ
Группы до 4-х человек,
что делает подход тренера
к каждому почти индивидуальным
что делает подход тренера
к каждому почти индивидуальным
На любом уровне Вы приобретаете: умеренный рост
мышц, силу, повышение показателей выносливости, гибкость, избавление от лишнего веса.
мышц, силу, повышение показателей выносливости, гибкость, избавление от лишнего веса.
Избегаем упражнений, приводящих
к травмам, максимально безопасно.
к травмам, максимально безопасно.
Преимущество-цена ниже, эффективность как на индивидуальных тренировках.
УРОВНИ СЛОЖНОСТИ
ТРЕНИРОВОК
ТРЕНИРОВОК
LvL1
Начинающий
Начинающий
LvL2
Легкий
Легкий
LvL 3
Средний
Средний
LvL 4
Сложный
Сложный
LvL 5
Подготовка к соревнованиям
Подготовка к соревнованиям
Ключевое в индивидуальных тренировках - это концетрация
тренера 100% на вас.
тренера 100% на вас.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Программа с учетом ваших специфически сильных качеств
в тренировках и генетической предрасположенности.
в тренировках и генетической предрасположенности.
отработка сложных упражнений и элементов
тренировочного комплекса.
тренировочного комплекса.
Более подробное освоение упражнений
и постановка техники. Полная фокусировка.
и постановка техники. Полная фокусировка.
ОФП ПОД ТЕННИС И ПАДЕЛ
Наша команда приглашает игроков в теннис/падел на ОФП тренировки для улучшение ключевых физических качеств в этих видах спорта.
Программа тренировок основывается на специализированных движениях под игру в теннис.
Взрывная сила для удара и старта, ноги и передвижение, координация и реакция, баланс, плечевой пояс, мышцы кора.
ЦЕНЫ НА ТРЕНИРОВКИ
С ТРЕНЕРОМ
С ТРЕНЕРОМ
РАЗОВЫЕ
ТРЕНИРОВКИ
(МОЖНО ПОСТОЯННО)
ТРЕНИРОВКИ
(МОЖНО ПОСТОЯННО)
РАЗОВЫЕ
ТРЕНИРОВКИ
(МОЖНО ПОСТОЯННО)
ТРЕНИРОВКИ
(МОЖНО ПОСТОЯННО)
НЕДЕЛЯ
ТРЕНИРОВКИ
ТРЕНИРОВКИ
НЕДЕЛЯ
ТРЕНИРОВКИ
ТРЕНИРОВКИ
МЕСЯЦ
ПО 2 РАЗА
В НЕДЕЛЮ
ПО 2 РАЗА
В НЕДЕЛЮ
МЕСЯЦ
ПО 2 РАЗА
В НЕДЕЛЮ
ПО 2 РАЗА
В НЕДЕЛЮ
1800 Руб.
3600 Руб.
14000 Руб.
ВАРИАНТ 1
В МИНИ-ГРУППЕ
В МИНИ-ГРУППЕ
ВАРИАНТ 2
ИНДИВИДУЛЬНО
ИНДИВИДУЛЬНО
3000 Руб.
6000 Руб.
24000 Руб.
ЦЕНЫ
ЦЕНЫ НА ТРЕНИРОВКИ
С ТРЕНЕРОМ
С ТРЕНЕРОМ
РАЗОВЫЕ
ТРЕНИРОВКИ
(МОЖНО ПОСТОЯННО)
ТРЕНИРОВКИ
(МОЖНО ПОСТОЯННО)
НЕДЕЛЯ
ТРЕНИРОВКИ
ТРЕНИРОВКИ
МЕСЯЦ
ПО 2 РАЗА
В НЕДЕЛЮ
ПО 2 РАЗА
В НЕДЕЛЮ
6000 Руб.
3000 Руб.
РАЗОВЫЕ
ТРЕНИРОВКИ
(МОЖНО ПОСТОЯННО)
ТРЕНИРОВКИ
(МОЖНО ПОСТОЯННО)
НЕДЕЛЯ
ТРЕНИРОВКИ
ТРЕНИРОВКИ
ДЕСЯТЬ
ТРЕНИРОВОК
(МЕСЯЦ)
ТРЕНИРОВОК
(МЕСЯЦ)
24000Руб.
ВАРИАНТ 1
В МИНИ-ГРУППЕ
В МИНИ-ГРУППЕ
ВАРИАНТ 2
ИНДИВИДУЛЬНО
ИНДИВИДУЛЬНО
1800 Руб.
3600 Руб.
14000 Руб.
ЦЕНЫ
ЦЕНЫ
КОНТАКТЫ
+79779267789 Артем
+79036735423 Олег
+79036735423 Олег
У нас две локации для тренировок!
Шарикоподшипниковская, 13 строение 5
(Основная площадка студия XFit)
Велозаводская Улица 5с55,
( Вторая площадка теннис центр офп зона)
Шарикоподшипниковская, 13 строение 5
(Основная площадка студия XFit)
Велозаводская Улица 5с55,
( Вторая площадка теннис центр офп зона)
